乐心健康

乐心健康ios版是一款专注运动,减肥,睡眠健康管理平台。软件可以记录运动数据，睡眠质量，动态心率等，并可以提供科学的运动指导等等，可以帮助用户更健康生活。有需要的用户快来下载吧!

【特色亮点】

#健康服务多：智能数据采集，大数据分析，总有一款健康生活方案适合你，减脂课程，体检指导。

#同步平台全：运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。

#健康理论深：有氧训练*授权授权，联动Cooper有氧大健康，为你的健康保驾护航。

#采集数据全：支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。

「有氧运动管理」

1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年)，研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;

2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作，共同开发有氧运动健康管理方案;

3、提供专业有氧能力评估和测试，为你定制个性化有氧能力提升方案;

4、虚拟健康师全程提供建议和指导，每个阶段都有详细报告，助你完成计划。

「健康饮食调节」

1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程，让你放心做“吃货”;

2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

「合理睡眠规划」

1、睡眠记录与监测，记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;

2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你有效改善睡眠质量;

3、冥想法、运动法、减压法，总有一款让你安心睡的香;

4、早睡挑战赛、早起挑战赛，和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

「日常心理调节」

1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰，助你拥有平静、高效、幸福生活;

2、优选精品心理课程，北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

「训练营&课程」

1、精选健康好课，减脂塑形、健康饮食、疾病预防、睡眠改善、美容护肤，应有尽有;

2、趣味训练营，减脂训练营、安睡训练营、有氧训练营、减压训练营、马拉松训练营，任君挑选。

「运动挑战赛」

1、丰富多彩的全民限时挑战赛，通过步数、睡眠、运动等**度挑战打卡，助您养成健康生活好习惯;

2、挑战打卡即可领取丰厚积分，兑换超值好礼，激励热爱生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

「健康日报」

1、每日定点准时提醒您查看健康数据，身体状态一目了然，比你想象的更懂你;

2、深入分析各项健康数据，给到您个性化改善建议，收获健康生活。

「优选商城」

1、乐心智能穿戴设备首发平台，以全网*性价比的价格供应乐心手环、体脂秤、腕带、血压计等设备，自产自销，没有中间商赚差价;

2、追求健康生活的购物*，已与5,00健康品牌和头部供应商达成战略合作，品牌直供为你提供完善的健康保障;

3、精挑细选全球最值得买的健康好物，涵盖睡眠调理、营养保健、运动健身、减脂代餐、压力调节、身体塑性、家居日用、皮肤管理、清洁洗护等。