提前做好作息规划，大姨妈周期性地来临，也使得自己的情绪;
生理状态、激素水平发生周期性地变化，学习生理知识;
让锻炼时间、工作安排、避孕或备孕跟例假周期合上拍。
非常好用的可以帮助用户进行经期管理的软件，这款软件内的相关的功能非常的强大;
用户可以在软件内记录自己的经期日期，软件就会自动的帮你推算出下一次的时间;
之后在这个快要来的时候对你进行一个提醒，让你免受一些不必要的尴尬，提前准备。
手机软件用来记录每个人的月经周期。这里可以记录各种信息;
您的月经血量、状态、颜色、疼痛和其他信息可以在此处记录;
您可以更好地了解您的月经期、安全期、易孕期和排卵期。
