轻节食是一款便捷效率化的节食减肥功能小助手,有着*效硬核快速的数据追踪方式,让您可以试试查看体重分布情况,更好的管理一日膳食均衡,有需要的小伙伴快点击下载体验吧!
-BMI计算:帮助您了解身体状况,使您更顺利地选择适合自身的断食方案;
-数据追踪:每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能,便于您随时查看身体数据;
-同步数据:在“我的”页面打开“Apple Health”开关,同步您的身高
常见问题科普
APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识,科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
身体状况追踪
APP将随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化,如:血糖水平、糖原储备、代谢状态等。
日常喝水提醒
在APP中设置每日饮水目标。忙碌生活中,APP将定时提醒您摄取充足的水分,完成饮水目标,帮助维系身体健康
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