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keep新版本

类型:生活助手 平台:安卓 语言:简体中文
大小:198.21MB 更新:2022-09-20 13:42:57
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

keep是一款运动健身必备软件,内含有跑步、瑜伽、舞蹈等多样运动模式,更有真人教练和你实时互动,只要每天坚持锻炼,腹肌和马甲线你也能有,感兴趣的小伙伴快来下载吧。

软件特色

量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,keep提供更加完善和专业的跑步指导。

分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在keep,健身不再是孤独的坚持。

软件功能

主要功能运动中经常遇到的问题

健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

「keep」解决的方式

所有动作均配有视频,标准的动作演示和*的语言描述带你快速入门

热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

只需 keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

软件截图

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