小睡眠苹果版

小睡眠app是一款人气很高的助眠软件，界面清爽简洁，这里有着很多让你身心放松的音乐，帮助你快速入睡，睡得更香，不再失眠，有需要的朋友一定不要错过了，快来下载吧。

软件特色

1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

软件功能

1、领先-心肺压力检测技术

先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

3、智能-精准制定减压方案

压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压小贴士等多样专业调理技巧。

5、易学-实用高效教学方法

*探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。