蜗牛睡眠app

你还在因为每天入睡困难而烦恼吗?蜗牛睡眠app是一款超级好用的睡眠辅助手机软件，不仅可以为你监测每天的睡眠质量，还提供了让人放轻松的大自然音乐，让你快速入睡，养成良好的睡眠习惯，第二天更有状态上班，喜欢的话就来下载吧。

软件优势

1、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群;需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

2、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止;运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

3、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠;夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

4、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响;了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件特色

音乐分区共有五种类别的声音，自然音、助眠音、故事、冥想和枕边爱豆，这些音乐不受限于助眠功能，许多用户也会选择一些自然音作为学习的背景音，或是在繁杂的工作后选择故事进行放松。

睡眠

闹钟的设置，梦话鼾声记录，记录睡前状态建立起睡眠档案，形成睡眠报告，并进行周分析和月报告，使你科学进行睡眠

社区

用户可以在社区中分享自己的梦话、失眠、打鼾等等情况，形成良性的互动

报告

详细的报告需要开通会员才能解锁，它会现实睡眠质量、睡眠时长、睡眠深浅、典型鼾声、以及对于梦话的记录。