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每日冥想

类型:生活助手 平台:安卓 语言:简体中文
大小:39.9MB 更新:2023-05-19 11:37:33
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

每日冥想是一款帮助人们放空心灵的软件,每日冥想让你体验沉浸式冥想,十分钟的冥想聆听让你提高专注力,重新拾起人生掌控感觉,专业的正念冥想,帮助你改善睡眠放松减压,助眠快速入睡,睡眠呼吸也可以自由练习,感兴趣的朋友们赶紧下载吧!

软件特色

冥想服务包括了专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理等健康指导,并可以为大家提供个人量身定制冥想计划,正念指导练习,冥想基础知识学习,呼吸冥想的训练,睡眠助眠引导,还有各种大自然声音、白噪音、助眠音乐等海量的音频学习内容,可以随时随地的练习和收听。

冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。

我们提供的冥想服务旨在帮助大家在当前的快节奏、强压力的生活和工作中抽离出来,通过冥想进入内在平和、感恩、喜悦的幸福空间,通过冥想减少焦虑与压力,保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。

软件亮点

2,失眠、睡眠质量不佳,冥想帮您缓解问题。

睡眠引导:由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题、提高睡眠质量,让您享受更深度的睡眠。

睡眠工具:专业的睡眠工具,让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时,可以被轻唤醒音乐轻柔的过渡。

大自然声:白噪音、大自然声让你拥抱大自然,场景有:小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。

3,冥想工具,冥想提醒,帮助您坚持冥想,给于鼓励、挑战自我。

推荐:晨间、午休、睡前、专业推荐冥想,每天都有不一样的冥想,帮助调节自我。

自由练习工具:让您随时可以自定义符合自己节奏的冥想练习,冥想由你掌控。

冥想挑战赛:挑战不可能的自己,让自己养成良好习惯。

呼吸练习:多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏,快速平复情绪,快速放松身心。

软件截图

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