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普拉提随身学app

类型:生活助手 平台:安卓 语言:简体中文
大小:16.35MB 更新:2023-12-15 14:06:40
检测:安全无毒 无广告无插件

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软件介绍

普拉提随身学app是一款提供专业普拉提练习的软件,拥有海量的视频教程指导,包括基础动作、核心训练、全身塑形等,每个动作都有详细的步骤和解说,在家就能练习普拉提,新手小白也能使用,快来下载吧。

普拉提随身学app功能:

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普拉提随身学app特色:

1.简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅.

2.长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制.

3.兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼.

软件截图

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